ガルド 柏店

ホットヨガ ラバ以外での体験談

 

 

ガルド柏店に通ってました!
最初は体験レッスンで一回千円でワンメニューのものから挑戦しました!!
すごく楽しくてそのまんま通い放題で通ってました!
久々に何も考えずに体を動かして
本当に没頭しました!
仕事の近くだったので
以外とたくさん
ガルド柏店さんにはお世話になりました!
他のところはわかりませんが
ガルド柏店さんは
時間割が決まっていてフラダンスヨガとかもあって先生も面白いしきちんと見て回ってくれるし、汗もたくさん出てストレス発散にもなりましたし、
汗をかいてもガルド柏店さんは女性限定なので、気にならないしなによりシャワールームが綺麗!!!
契約ロッカーもあるのでシャンプーリンスも置きっぱなしに出来るし
ランクがあるので
自分に合ったスタイルが作れるし
自分的にはダイエットにもなるし先生とも仲良くなるとやる気になるし。
基本的に一人で来てる人がほとんどなので
集中できるし周りも気にしないで続けられました。
何か忘れたときでもカウンターで借りられたので、行く予定がないときでもすぐに行けました(>_<)

特にホットヨガなのであったかいし冬なんかはお昼休みに行ったりしてました!笑
やっぱり冬は行く頻度増えますね^_^;
ガルド柏店さんでホットヨガを始めてから冷え性がましになって、冷え性もなくなりました!
しかも、ダイエットの効果も若干ありましたねー。
足の毒素が流れたせいか足首のくびれができて脚全体がほそくなったり、鎖骨が出てきたり首もすっきりしたし、ウエストも!
普通のダイエットと違って引き締めとかの方が合ってるのかな?
だから胸も小さくならないし
食生活もなにもしてないのに
むしろお菓子仕事の合間でたべまくりだったのに
1年で5キロ痩せました!
今は育児が忙しくてやめましたが落ち着いたらまた通いたいと思います!

子供も預けられるサービスでもあればいますぐかよいたいのですが。。。。笑

 

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