LAVA行徳店

もともとヨガに興味があり、ヨガのお教室を探していたところ、自宅のそばを散歩していた時に偶然見つけたのがLAVA行徳店でした。その時はパンフレットのみいただき、自宅でホームページをみたところLAVA行徳店は全国にある大型ヨガスクールの店舗であることを知りました。ヨガの種類もレベルや目的別にいくつかあり、さらに駅からも近かったので仕事帰りにも行けるし、飽きずに続けられそうと思いまずは体験レッスンに行ってみることにしました。LAVA行徳店の体験レッスンの予約はネットでもできるようですが、私は直接話せる電話でしました。私はヨガを習うのが初めてだったので「ヨガベーシック」というコースの体験をすすめられたのでそれにしました。持ち物はバスタオルと着替え、レッスンん中に飲むお水と汗を拭くフェイスタオルのみでヨガマットの用意は必要ありませんでした。レッスン予約の当日、LAVA行徳店にレッスン時間の30分前に出向き、中に入る前にカウンセリングを受けました。カウンセリングを受けていざ中へ。まずは更衣室ですが、とても清潔感があり、綺麗でした。女性にとって内装が綺麗なことはとても重要ですよね。その点はLAVA行徳店は◎。そして鏡つきの長テーブルと椅子が用意してあり、ドライヤーもちゃんとついていました。着替えてレッスンスタジオへ。中は広々とした畳の部屋に前は一面鏡張り。初めての体験にわくわくでした。レッスン中、先生が前に立ち、先生のポーズを真似する形でレッスンが進んでいきます。前の鏡で自分のポースを確認しながらできるのでおかしいところにすぐ気がつけてよかったです。途中、ポーズをキープするところなどは、先生が近くに来てくれて、なおした方がよいところを優しくなおしてくれました。体験レッスンに満足し、入会することを決めました。ホットヨガは、普通のヨガと違って、湿度の高いお部屋でするのでかなり汗をかきます。お水もたくさん飲むので、お肌も綺麗になった気がします。ダイエットと美肌効果の一石二鳥!通ってよかったと思います。

 

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