LAVA十三店

私はLAVA十三店へ体験レッスンをしました。

 

ホットヨガ自体、初めてで、友達から代謝も良くなるしダイエットにもいいと聞き、交通の便で楽な場所を選びました。

 

LAVA十三店だけがどうかがわかりませんが、正直続けれないなと感じる内容でした。

 

体験レッスンなので、もう少しやり方などちゃんと教えてもらえるのかなと思っていたのですが、案外放置されていて、周りの人を見様見真似で時間を過ごす感じでした。

 

体験レッスン料が安いのであまり細かい所までは言えませんが、せっかく習いに行くのだから教えてもらって気持ち良くリフレッシュしたいなと考えていた私はLAVA十三店への入会は保留にしました。

 

身体が硬いのでホットヨガは汗もかくし健康には良いのだろうなと体験して感じました。

 

普段運動をする事がない私は、あまり汗をかかないのですが、ホットヨガであれば自然と汗も流れるので運動嫌いな人でも始めやすい物ではないかなと思います。

 

運動音程でもホットヨガに関してはあまり関係ないので気にすることもないと思います。

 

同じLAVAでも店舗を変えると雰囲気も違うと聞いたことがあるので、LAVA十三店の他の店舗へも足を運んでみようと思います。

 

一つよかったなと思う点が、LAVA十三店は駅からも近く、阪急電車の分岐点でもあるので、京都方面、梅田方面、神戸方面、宝塚方面。あらゆる方面から行き来出来るので場所的には凄く良い場所ではないかなと思いました。

 

一店舗だけの入会だけではなく、LAVAであればどこの店舗でも通えるコースや様々な希望を取り入れた物があるので通う側がいろいろ選べることが出来ることも魅力の一つだと思います。

 

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